Willkommen bei Yoga Sense

 

Wie Du Dich als Frau mit Yoga und Ayurveda zum strahlen bringst.

Namastè

 

In meinen Stunden gehe ich einfühlsahm auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmerinnen ein. Sanfte Stellungen  aus dem Yin Yoga machen es jeder Frau möglich, die Haltungen einzunehmen und den wohltuenden und regenerierenden Effekt zu erleben. Die kraftvollen Yang Sequenzen helfen, den Körper zu stärken, Energie aufzubauen und die Grenzen auszuloten. 
Durch Yoga und Mediation 

Mein Name ist Stefanie Costanzo. Ich unterstütze Frauen dabei, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ihr Leben mit Stärke, Mut und Klarheit zu berreichern. Durch mein Yoga nähern wir uns der inne wohnenden Essenz und entdecken, was wahre Schönheit ist.

Durch meine langjährige Berufserfahrung als Pflegefachfrau auf der Onkologie habe ich mein Wissen aus dem Yoga mit den Kenntnissen der Patientenbegleitung zusammen fließen  lassen *

meine Yogastunden sind daher besonders geeignet für Frauen mit einer Krebserkrankung. Da Brustkrebs zu der am häufigsten diagnostizierten Krebserkrankungen in der Schweiz zählt, finden viele Frauen mit speziell dieser Erkrankung den Weg zu mir. 

In den Yogastunden trainieren wir nebst dem Körper unsere Achtsamkeit- damit wir wieder lernen der Stimme unseres Herzens zu lauschen. 

 

 *Aktuell*
vom 29. - 31. Oktober 2021 findet ein weiteres Retreat Yoga und Art statt. Yoga und Malen ist eine wunderbare Möglichkeit Zugang zur eigenen Kreativität zu finden und das Herz zu öffnen.
Die Nachfrage ist gross, sichere dir noch heute Deinen Platz.
hier

 

* Wöchentliche Klassen findest du unter Stundenplan *

* Das besondere Retreat mit Yoga und malen findest du unter Retreat *

 

 

 

 

 

 

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