YIN YOGA FÜR DIE SINNE - KLEINE AUSZEIT

 

Einatmen - Ausatmen
Abtauchen  


10:00 -12:00 Uhr im Paracelsus Spital (Göldi Pavillion)  Richterswil 

 

aktuelle Daten 2018 

 02.06 / 07.07./04.08
01.09/ 06.10/ 03.11/ 01.12.2018

 

KURSINHALT

Im Yin Yoga kannst du dich ganz deinem Körper und Geist widmen - um dich einzumitten, auszugleichen und Kraft zu schöpfen. Ziel ist, neben der Beruhigung des ständigen Gedankenstroms, auf sanfte Weise die tiefen Körperschichten, Bindegewebe und sogar Gelenke zu erreichen. So findest Du nach und nach in deine natürliche Beweglichkeit zurück. 

In diesem entspannenden Yin Yoga Worksop werden wir die energetisierenden und therapeutisch wirksamen Eigenschaften der ätherischen Öle von doTERRA entdecken. Es kommen verschiedenste Essenzen von beruhigendem Lavendel, zu erfrischendem Pfefferminz oder belebender Zitrone und vieles mehr zum Einsatz. Jeden Monat steht ein anderes Thema im Zentrum unseres Workshops, wobei die Yin Yoga Übungen und die Aromen der Öle passend zusammengestellt werden. 

Durch die sanfte Yin Yoga Praxis dehnen und öffnen wir unseren Körper damit die Energie frei fliessen kann, was unmittelbar wahrgenommen wird. Dabei werden die verschiedenen Aromen der Duftöle gezielt eingesetzt. Durch die ätherischen Öle kannst Du Dich noch intensiver auf den Proszess des Loslassens und der Entspannung einlassen. 

Nach einer intensiven Yin Yoga Praxis stellt sich ein Gefühl der absoluten Entspannung und der tiefen Zufriedenheit ein.
Stressabbau ist garanitert!
 

Die Kombination von Yin Yoga und die Aromatherapie mit den Duftölen eignet sich hervorragend um
 einzuatmen, auszuatmen und in eine Bewusstseinsreise hinein abzutauchen. 
 

* Sei gespannt, ich freue mich auf Dich ! 

 

PREIS für 2 Stunden
CHF 50.- 

ANMELDUNG

 http://www.yogasense.ch/kontakt
*dieTeilnehmerzahl ist auf 14 Personen beschränkt 

 

 

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