Yoga-Einzelcoaching

„Sei Du selbst die Veränderung die Du Dir wünschst für diese Welt“ Mahatma Gandhi
„Sei Du selbst die Veränderung die Du Dir wünschst für diese Welt“ Mahatma Gandhi


Im Yoga-Einzelcoaching geht es nur um Dich

Es ist ein Angebot für Frauen, die eine indivuduelle Beratung, Begleitung und Unterstützung wünschen.
Hast Du ein spezifisches Anliegen und möchtest dies in einem ganz persönlichen Rahmen mit mir angehen, dann ist ein Einzelcoaching genau das Richtige für Dich.
Wir führen vorab ein Gespräch, damit ich mich optimal auf Dich vorbereiten kann. 

Im Einzelcoaching wird der gesamte Ablauf der Lektion und somit das Übungsprogramm der Asanas exakt auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt. Es kann hierbei um folgende Themen gehen:

  • Angst
  • Unruhe
  • Anspannung, Nervosität
  • Übelkeit
  • Fatique
  • Schlafstörungen
  • Kopf- und Rückenschmerzen
  • Verdauungsbeschwerden
  • Lymphstau 

Das Einzelcoaching eignet sich ebenfalls für Anfängerinnen, die das Yoga kennenlernen möchten.

Es besteht die Möglichkeit, die 90 min Einzelcoaching bei Dir zu Hause geniessen, wenn Du die eigenen vier Wände nicht verlassen möchtest. In diesem Fall bringe ich alle Übungsmaterialien (Yogamatte, Polster, Klotz) mit zu Dir. 

Preise 

Anmeldung 

 


 

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